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长痘的原因 如何祛痘

发布时间:2019-05-02  


 

在引发痘痘的因素中,饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘,如果你已经是个青春痘好发者,应适当注意忌口。尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。另外,养成良好的作息习惯,也能有效地避免成人痘,每天保持充足睡眠,尽量少熬夜。祛痘吧为你介绍长痘的原因 如何祛痘

 

长痘原因1:油性皮肤,皮脂腺分泌过旺。由于皮屑、灰尘等各种原因,使毛孔被堵塞或排油不畅,皮脂就在毛孔中累积起来,最后形成痘痘。

 

长痘原因2:身体内分泌失调,使皮肤长痘。这种情况在青春期时较常见,一般称之为青春痘。此外,激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过旺盛,进一步加剧痘痘的状况。

 

痘痘生长周期的4个阶段

痘痘初发。表现为红红的,说明皮脂腺内已有炎症。当前最紧迫的就是消菌消炎,避免它变更坏。建议买一些专门控痘的产品。

 

痘痘冒头。痘痘出现脓头,最好不要自己去挑,加重痘情。如果想减轻症状,可以用“点痘啫喱+贴敷清痘面膜”的方式。

 

痘痘重灾。如果之前处理不当,痘痘周围会出现红肿,不要做过度处理,将肌肤调理到水油平衡的状态,消减红肿,当然清洁还是需要的。

 

痘痘愈合。痘痘仍会发红,发热。为缩短愈合时间。不要反复触摸,保持清洁,也可以用平衡调理水,收缩毛孔,调理肤质由油性转中性,合理祛痘。

 

如何祛痘:注重保湿、防晒工作

 

在日常的护理过程中,一定要做好皮肤的保湿工作,给肌肤及时补充水分,选用清爽保湿的护肤品。夏天防晒霜,最好选用清爽型,因为阳光会使皮脂分泌更旺盛,使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着,因此防晒工作要仔细到位。

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