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长痘痘怎么消除

发布时间:2019-05-02  


 

引起痘痘的原因多种多样,如何自我调理来战胜痘痘。不管是什么样的痘痘 ,想要通过调理,来达到消除痘痘的效果,最重要的还是要坚持,每天都养成好习惯。通常痘痘都是在你一个不注意的时候,就突然冒出来了,所以坚持是最重要,祛痘吧搜集:长痘痘怎么消除

 

一、洗脸

洗脸要注意以下几个要点,包括:

1、不能频繁洗脸,一天早晚各一次即可。洗脸过于频繁容易损伤皮肤屏障,导致油脂分泌更加旺盛,加剧痘痘症状。

2、水温不能过冷过热,一般控制在与人体温度相近为宜,即32-40度最佳。水温太冷毛孔易收缩,不利清除毛囊油脂,太热则会损害皮肤屏障。

3、不能用力搓擦,也尽量不要用磨砂颗粒的洁面乳,虽说这一定程度上清除了毛囊角质,但力度把握不好容易损伤皮肤,从长远角度看,增加痘痘炎症后色素沉着的风险。

4、不要用刺激性洗面奶,很多人认为清除油脂就是选择控油洗面奶,这是典型的误区,要清除油脂更要注意保湿,选择保湿洗面奶而不是控油的洗面奶。

 

二、保湿

历来存在这样误区,很多人认为脸上油脂泛亮,要祛痘就拼命去油。实际上相对除油脂,保湿更显得重要。因为洁面后皮肤表面的脂质会减小,皮脂腺再受到刺激就更容易分泌更多油脂,如果不注意保湿,痘痘会变得更多更严重。要保湿就要达到理想化,理想化的保湿剂应具备抗炎、减少油脂分泌、修复皮肤屏障等功能。

1、长痘者的皮肤通常为中性、油性和混合性,通常适合使用凝胶或乳源的保湿剂,成分上建议选择具有修复皮肤屏障功能的产品,不要含有硅油、动物油、凡士林的产品。

2、选择保湿剂还要结合季节气候、工作环境、地域、年龄等因素。比如说冬天比较干燥,就应该选择比夏天更保湿的产品,而北方天气寒冷就要比南方更注意保湿,经常在空调环境下工作的也要注意多保湿。再比如说25岁之前你使用的是凝胶或乳液保湿品,到了25岁之后应该换霜类的保湿产品了。

 

三、防晒

长痘者尤其要注意防晒。防晒是为了避免皮肤遭受紫外线照射致使沉淀,留下难下磨灭的癌症印。防晒不仅仅是防止太阳光,而且包括可以发出紫外线的太阳灯。

注意防晒的手段有很多,物理方法上有戴帽、打伞、戴太阳镜、戴口罩等。当然,你出门也可以涂防晒霜,但是涂防晒霜并非一劳永逸做法。因为阳光越强,涂的越多,出汗也越多,自然影响防晒效果。

 

四、防雾霾

近年来很多城市雾霾严重,加剧了这些城市过敏性皮肤病就诊率增加。从皮肤痘痘炎症来说,皮肤屏障受损,皮肤就更益过敏,易受到空气污染物的影响,导致皮肤受刺激,加剧痘痘症状。因此外出要注意防雾霾。

五、其他注意事项

除上述之外,充足的睡眠、良好的饮食习惯、生活习惯可以帮助预防和缓解痘痘症状。

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小掌柜,广西北海人,从事护肤行业6年,自创有纯手工护肤坊,秉承天然,拒绝一切铅汞激素添加,根值于简单通透的护肤理念,先后帮助了十几万人成功解决各种肌肤问题,对闭口粉刺、痘痘、痘印痘坑、红血丝、色斑、皮肤暗沉粗糙、皱纹、面部衰老等有着独特的见解和处理方案~

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